Wystarczy się nie starać…

Kontynuując temat dotyczący potrzeby walki o relację od dnia ślubu, warto przytoczyć wyniki badań:„Wspierające i pełne zaangażowania związki, zwiększają szanse partnerów/małżonków, na fizyczny i psychiczny dobrostan, wspólne dobre życie, rozumiane jako przeżywanie szczęścia i satysfakcji ze związku (Czapiński, 2008; Diener, Biswas – Dienner, 2010, Jabłońska, 2013). (…)Bliski związek pozwala zaspokoić…

Dla mężów #1

Walka o małżeństwo zaczyna się w dniu ślubu…Jest pewne, że:– hormony związane z zakochaniem wygasną,– pojawią się nieporozumienia, konflikty, kłótnie, sprzeczki,– szare życie i codzienna rutyna wkradną się do waszych serc…Tymczasem w Twojej żonie (zapewne bardziej niż w Tobie, gdyż kobiety są bardziej uczuciowe i emocjonalne) wciąż będzie drzemać pragnienie…

Poznaj dla siebie – bądź wsparciem dla innych

Fundamenty relacji

Wczesne dzieciństwo, to kluczowy etap życia – właśnie wtedy „uczymy się” relacji od osoby nam najbliższej (najczęściej własnej matki). Jeśli była ona osobą responsywną, (dbającą o potrzeby dziecka), to takie dziecko przyswoiło bezpieczny i ufny schemat przywiązania. Osoba dorosła wychowana w stylu bezpiecznym wie, że jest warta miłości.Jeśli natomiast matka…

Budząca się rodzina

Jesteśmy społeczeństwem żyjącym w ogromnym pośpiechu, narodem ludzi zapracowanych i zestresowanych. Trudności materialne z jakimi boryka się wielu młodych rodziców, zmuszają ich do pozostawiania dzieci pod opieką żłobków i przedszkoli. To trudne dla dzieci i wielu rodziców.Jedna z najlepiej zbadanych teorii psychologicznych – teoria Bowlby’ego (kilkadziesiąt lat obserwacji, badań) mówi…

Miej cel zawsze „na oku”

Żyjemy w świecie, który nieustannie bombarduje nas obrazami i informacjami. Stwarza w nas potrzeby, których wcześniej nie mieliśmy i nakręca do ich zaspokajania. Karmi fikcją i ułudą, gdy pokazuje (często podkoloryzowane) mikroskopijne wycinki z życia celebrytów, czy innych „wielkich” tego świata. Przemilcza zaś zupełnie ich szarą codzienność, prozaiczne potrzeby, poranione…

Pułapka sprawiedliwości

Ważnym elementem wychowania jest sprawiedliwość. Dobrze jest uczyć się jej zasad, aby umieć postępować sprawiedliwie w życiu dorosłym, choć warto pamiętać, że ma ona swoje ograniczenia.Miłość do drugiego człowieka, to uczucie o wiele głębsze i szersze od pojęcia sprawiedliwości. Obejmuje ona nie tylko cudowne, pozytywne emocje (które bez rozwijania przyjaźni…

Prawdziwe JA

Z reguły dużo łatwiej przychodzi nam rozmawiać o kimś, niż mówić o sobie samym. Dlaczego tak trudno jest mówić o swoim wnętrzu, przeżyciach?– bo wtedy „odsłaniamy się”, a tym samym narażamy się na to, że drugi człowiek nas zrani– bo trudno nam nazwać to, co się w nas dzieje– bo…

W drodze do lepszego „ja”

Pochodzimy z różnych rodzin i środowisk, które pozostawiły w nas ślady swoich oddziaływań. Jedni otrzymali w pakiecie wychowawczym więcej – miłości, zdrowych zasad, dobrych nawyków. Inni z kolei odziedziczyli po przodkach nieco uboższe wyposażenie, mniej miłości, więcej trudnych doświadczeń i złych nawyków. Całe to dziedzictwo wnosimy potem do naszych małżeństw…